Где челнинцам взять витамин D при авитаминозе? Конечно на курорте!

Новости Закамья

Витамин D вырабатывается в коже под действием солнечного света. Люди, живущие в северных широтах, не могут вырабатывать витамин D в течение зимних месяцев из-за низкого угла солнца над горизонтом, поэтому уровень витамина D в крови зимой обычно ниже. Поэтому нашему организму необходим солнечный свет. Чтобы зарядиться бодростью и здоровьем, а также получить вместе с солнце необходимый витамин D многие едут к морю. Чтобы поскорее покрыться золотистым загаром и щеголять им на фоне бледных соотечественников можно отправиться в страны, где не требуется оформления виз. Вот несколько чудесных мест с пляжами и теплым морем, куда россиянам разрешен безвизовый въезд.
Тунис. Пляжный сезон там начинается в мае, а к концу апреля вода уже достаточно теплая, а цены еще доступные. К тому же тут много спа-отелей с бассейнами, так что в море можно и не купаться. Здесь понравится тем, кто предпочитает спокойное тепло. В Марокко вода тоже прогревается ближе к маю, но и в апреле есть шанс искупаться и покрыться ровным загаром. Для отдыха лучше выбирать южный Агадир, где жарче из-за близости Сахары, или северный Танжер на берегу Средиземного моря — там климат мягче.
Поехать весной во Вьетнам — хорошая идея, но в мае начинается сезон дождей. Они пока короткие, идут преимущественно ночью, сильно отдыху не мешают, зато цены из-за них заметно снижаются. На севере страны пляжный сезон начинается только в апреле, раньше — прохладно. А вот китайский тропический остров Хайнань идеально подходит для весеннего пляжного отдыха — сезон начинается в марте. Остров знаменит не только пляжами, но и термальными источниками, а также центрами китайской медицины. Туристам предлагают многочисленные экскурсии, красочные обряды и уникальные фрукты.
В Таиланде весной тоже можно погреться на солнышке по очень приятным ценам. Все дело в погоде: в апреле начинается сильная жара, а в мае на Пхукете — еще и сезон дождей-штормов. Для серфингистов весной — настоящий рай: высокие волны и ровный ветер. Для любителей традиционного пляжного отдыха больше подойдет западное побережье: Самуи, Пханган, Тао. При этом в Малайзии пляжный сезон длится круглый год, и весной здесь можно прекрасно отдохнуть. Нужно только учитывать, что на западном побережье в апреле-мае идут дожди, а на юго-западе дуют сильные ветра. Март в Шри-Ланке — это еще высокий сезон: погода теплая, сухая, идеальна для пляжного отдыха. В апреле постепенно растет влажность, а в мае начинается сезон дождей. Они идут не постоянно, всего 1-2 часа в день, зато путевки в это время значительно дешевле.
Весной в Израиле пляжный сезон уже открыт, но температура воды везде разная. Лучше ехать на побережье Красного или Мертвого морей, Средиземное прогревается медленнее. Зато можно без изнуряющей жары осмотреть достопримечательности, съездить в Иерусалим. В Иордании ситуация с пляжным отдыхом такая же, как в Израиле: в Красном и Мертвом морях вода комфортная для купания, днем тепло, но при этом не слишком жарко.
ОАЭ — это один из лучших вариантов для весеннего пляжного отдыха, особенно в апреле. В мае уже становится жарко, возможны туманы и песчаные бури, поэтому лучше ехать сюда в первой половине весны. Но и цены в это время высокие. В марте и апреле на Мальдивах стоит удивительно приятная погода, а в мае усиливаются ветра в преддверии сезона дождей. Это особенно радует серферов и кайтеров, а для дайвинга и морских прогулок ветер и волны — не помеха. На Сейшелы весной торопиться не стоит: комфортнее всего здесь в мае, раньше – ветрено, случаются ливни, высокая влажность, хотя дождей уже и не так много, как зимой.
На Кубу лучше ехать в начале весны, пока еще сухо и не слишком жарко. В мае начинаются проливные дожди, растет влажность, что в сочетании с жарой переносится тяжело. Если сезон дождей не пугает, то на Кубу поехать стоит — пляжи тут открыты 12 месяцев в году. На бразильском побережье пляжный сезон длится круглый год. Сезон дождей здесь условный — это повышенная облачность, а не ливни, как в странах Азии. В Рио-де-Жанейро он начинается в январе и длится до апреля, а затем стартует в Сальвадоре. Первая половина весны в Доминикане — высокий сезон с прекрасной погодой для пляжного отдыха. В мае повышается риск тропических штормов и тайфунов, становится жарче, поэтому снижаются цены на путевки.

ГОРЯЩИЕ ТУРЫ С ВЫЛЕТОМ ИЗ КАЗАНИ:
Туристическое агентство «КАПИТАЛ» 8 (8552) 54-10-65, 8 (960) 055-02-81

Sawasdee Pattaya 3* Таиланд, Паттайя
5 ночей с 15 марта по 20 марта, завтрак, вылет из Казани – 41 302 руб/чел
Ginger Tree Beach Resort 3* Индия, Северный Гоа-Кандолим
11 ночей с 15 марта по 26 марта, завтрак, вылет из Казани –35 916 руб/чел
Tulip Inn Sharjah 4* ОАЭ, Шарджа
6 ночей с 7 марта по 13 марта, завтрак, вылет из Казани – 23 460 руб/чел
Hoang Tung Hotel, Nha Trang 2* Вьетнам, Нячанг
10 ночей с 3 марта по 13 марта, завтрак, вылет из Казани – 45 352 руб/чел
Kleopatra Atlas Hotel, Alanya City Center 4* Турция, Аланья
3 ночи с 12 апреля по 15 апреля, все включено, вылет из Казани – 14 003 руб/чел
Casa Jip Guesthouse, Patong 3* Таиланд, Пхукет
5 ночей с 17 апреля по 22 апреля, без питания, вылет из Казани – 37 128 руб/чел

Colorful striped beach bag with a straw hat towel and sunglasses, isolated on white

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.